DNAの効果的な摂取方や豆知識についてご説明します。ライフサプリメントはサプリメントの正しい知識を専門家から学べる情報サイトです。

DNA

DNAとは

DNAとは、細胞核の中に存在する遺伝情報の記録媒体です。人間をはじめとする有性生殖する生物の体細胞の核には父親由来と母親由来のDNAが1組ずつあり、2本の長い鎖が二重らせん構造になっています。

鎖の本体は五炭糖とリン酸が交互に一列で結合しており、それぞれの五炭糖にアデニン、チミン、グアニン、シトシンの4種類の塩基が結合しています。

遺伝情報は、これらの塩基の配列によって決定されるので、DNAは塩基の頭文字ATGCの4種類の文字で書かれた生物の設計図のようなものです。近年、生物のDNA配列を明らかにし、遺伝情報を総合的に解析するゲノム解析の研究が進められ、新薬開発のカギになる可能性があると期待されています。

DNAの効果的な摂取法

DNAは、魚から多く摂取出来ます。魚には、多くのDNAの成分が含まれていて、缶詰めから焼き魚、刺身などからも摂取出来ます。

マグロからカツオ、干物から色々な魚のタイプから摂取出来て美味しく食べながら摂取出来ます。更に、サプリメントからも摂取出来て、簡単に飲む事が出来て便利です。

DNAが330mgも含まれているサプリメントもあり、一日3粒でその効果が期待出来て便利です。サケの白子のDNAを使っていて、リボ核酸が含まれていて、体に優しいバランスの良いサプリメントなどのです。

脳の記憶力も向上して、機能も高まるサプリです。

DNAの豆知識

核酸にはDNA(デオキシリボ核酸)とRNA(リボ核酸)があり、これらがセットになって新陳代謝を担っています。

また核酸の摂取で、抗酸化作用、ガン細胞の増殖は抑える、動脈硬化を予防・改善、血流改善作用、肝機能を高める、アレルギー症状の改善、精力減退症状の改善、老人性痴呆症の予防・改善、糖尿病の改善や合併症の予防などが期待されています。

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