オオヒレアザミの効果的な摂取方や豆知識についてご説明します。ライフサプリメントはサプリメントの正しい知識を専門家から学べる情報サイトです。

オオヒレアザミ

オオヒレアザミとは

オオヒレアザミとはキク科の薬用ハーブの一種です。肝機能に対する効能が有名で、ヨーロッパでは古くから肝臓の治療薬として使われていました。また、それに伴い、二日酔いや消化不良にも効果があるようです。 もともとオオヒレアザミの種には何種類かの脂肪酸が含まれていますが、その中のシリマリンという成分に解毒作用があり体を浄化させることに役立ちます。ですから、肝臓の病気に対しての効果が期待されているのです。とくにドイツにおいては治療薬としての使用が認められています。 さらに、最近ではうつ病や抑うつ状態への効能も言われ始めていますが、科学的にはまだ、実証されていません。

オオヒレアザミの効果的な摂取法

オオヒレアザミはヨーロッパ南部が原産地のキク科の植物で、別名ミルクシスル、マリアアザミと呼ばれています。 オオヒレアザミは慢性肝炎、肝硬変、脂肪肝などの肝機能障害に効果があるとされ、ヨーロッパでは治療に使用することが認められています。また、普通の医薬品と比べて肝臓への負担が少ないのでサプリメントとしても摂取することができます。 このオオヒレアザミに含まれているシリマリンには肝機能の改善、修復をする働きがあるので二日酔いにも効果があるとされています。 摂取法は、アルコールを飲むと効果がなくなってしまう可能性があるのでアルコールを飲んだ後に摂取をするのがより効果的です。

オオヒレアザミの豆知識

オオヒレアザミはヨーロッパ各地に自生するハーブの一種です。 種子にはシリマリンという成分が含まれています。 この成分に解毒作用があり、肝臓の保護や機能の改善に効果があります。 また、新陳代謝を活発にして細胞の再生を助けるので、湿疹改善にも効果があります。 ドイツでは肝硬変や肝炎、脂肪肝の治療に役立てられています。

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